Es importantísimo que te sientas bien. Si te sientes bien, atraerás más de lo mismo hacia ti. Cuanto mejor te sientas, más atraerás las cosas que te ayudarán a sentirte bien.
Procura sentirte bien la mayor parte del tiempo. Recuerda que nos convertimos en lo que pensamos la mayor parte del tiempo, y que si te sientes bien, es porque tienes pensamientos positivos. Tus sentimientos reflejan el tipo de pensamientos que tienes.
Tú tienes el control de tus pensamientos y sentimientos. Puedes leer más sobre esto en este libro https://amazon.es/TRANSFORMACIÓN-HAZ-CADA-AÑO-MEJOR/dp/1650637810
No siempre vas a sentirte feliz y contento todo el tiempo. Cuando no te sientas bien, puedes acudir a tu lista de recursos para sentirte bien. Aquí te propongo algunas ideas:
Lista
– Anima a otros cuando te sientas desanimado, para superar tu desánimo. Así ambas partes resultáis beneficiadas.
– Usa el poder del arrepentimiento. Piensa en cuánto te vas a arrepentir por no cambiar tus sentimientos negativos por otros positivos y llevar una vida feliz. La vida es corta y es importante no perder el tiempo. El tiempo pasa y no vuelve, pero sí puede volver el arrepentimiento por haber perdido el tiempo siendo infeliz cuando tenías la opción de cambiar tus sentimientos para ser más feliz y haber aprovechado tu tiempo de buenos sentimientos.
– Llama a alguien para dar las gracias de corazón por algo que haya hecho o dicho
– Escucha una música o canción que te haga sentir bien
– Puedes leer algo que te haga sentir bien, como este libro http://amazon.es/PONLE-TU-MÚSICA-TEMAS-ROMÁNTICOS/dp/1796547921. Mencionado en el post https://jose-manuel.com/ponle-tu-musica/
– Piensa en un ser querido con quien hayas disfrutado buenos momentos. Disfruta con este pensamiento.
– Recuerda momentos divertidos con amigos y familiares.
– Recuerda cuando has contemplado bellos paisajes y te has sentido muy bien.
Recurre a esta lista
Recurre a esta lista cuando no te sientas bien. Elige lo que mejor te funcione en cada momento. Si un recurso no te funciona, prueba con otro. Proponte superar tu desánimo y no parar hasta conseguirlo.
¡Que tengas un excelente día!
