¡Bienvenido a
Haz de cada año tu mejor año!

Estilo de vida

Juguetes artesanales

Los años pasan y el planeta se renueva. Van naciendo nuevas criaturas en un mundo cada vez más complejo. Hay que cuidar bien de ellos,

leer más »
Autoayuda

Gracias por mi salud

Algunas cosas que te puedes decir a ti mismo para tu salud. Tener actitud de agradecimiento mejora tu salud. Al despertar ¡Qué maravillosamente bien me

leer más »
Autoayuda

LA TRANSFORMACIÓN

Inspiración Mi querido lector Estoy feliz de anunciarte la publicación de mi libro “LA TRANSFORMACIÓN. HAZ DE CADA AÑO TU MEJOR AÑO”, en Amazon. http://amazon.es/TRANSFORMACIÓN-HAZ-CADA-AÑO-MEJOR/dp/1650637810  

leer más »
Comida

Cocinando con el Sol

Lee, a modo de introducción https://jose-manuel.com/cocina-solar/ Vamos a suponer que ya te has fabricado tu propio horno solar, o que lo has encargado hacer a

leer más »
Deporte

CrossFit

Lo primero de todo, agradecer a mi amigo Juan Pedro su valiosa aportación al contenido de este post. Le podéis seguir en Instagram, en @pumba_fit.

leer más »
Estilo de vida

Cocina solar

Ahorras agua, electricidad, gas y leña En estos tiempos de sequía y encarecimiento energético, una cocina solar tiene grandes ventajas. Con una cocina solar puedes

leer más »
Bebidas

Comida para picnic

Recomiendo traer la comida preparada de casa, para disfrutar de más tiempo para dar paseos por el campo. Y, sobre todo, para evitar los incendios

leer más »
Bebidas

Un día en el campo

Pasar un día en el campo es algo que se debería hacer más a menudo. Disfrutar del aire libre, el contacto con la Naturaleza y

leer más »
Deporte

Bicicletas

Como señalo en mi libro “LA TRANSFORMACIÓN. HAZ DE CADA AÑO TU MEJOR AÑO” http://amazon.es/TRANSFORMACIÓN-HAZ-CADA-AÑO-MEJOR/dp/1650637810 , el cuerpo humano está diseñado para el movimiento, y

leer más »