Autoayuda
Autoestima
Tal vez tu baja autoestima te haga vivir en un piso demasiado pequeño para tus necesidades. En el fondo piensas que no mereces un piso
06/11/2022
¡Bienvenido a
Haz de cada año tu mejor año!
Deporte
CrossFit
Lo primero de todo, agradecer a mi amigo Juan Pedro su valiosa aportación al contenido de este post. Le podéis seguir en Instagram, en @pumba_fit.
06/11/2022
Deporte
Juegos de mesa
El ser humano es, en general, social por naturaleza. Nos gusta estar con otros, ya sean conocidos, amigos o familiares. Esto no quiere decir que
03/11/2022
Bebidas
Comida para picnic
Recomiendo traer la comida preparada de casa, para disfrutar de más tiempo para dar paseos por el campo. Y, sobre todo, para evitar los incendios
02/11/2022
Bebidas
Un día en el campo
Pasar un día en el campo es algo que se debería hacer más a menudo. Disfrutar del aire libre, el contacto con la Naturaleza y
01/11/2022
Deporte
Bicicletas
Como señalo en mi libro “LA TRANSFORMACIÓN. HAZ DE CADA AÑO TU MEJOR AÑO” http://amazon.es/TRANSFORMACIÓN-HAZ-CADA-AÑO-MEJOR/dp/1650637810 , el cuerpo humano está diseñado para el movimiento, y
31/10/2022
Deporte
Proteínas vegetales
Como siempre digo, no soy médico, pero quiero compartir contigo algunas informaciones generales sobre las proteínas. Son una de las principales fuentes de energía, y
29/10/2022
Deporte
Correr y caminar en una buena cinta para tu salud
En mi libro “LA TRANSFORMACIÓN. HAZ DE CADA AÑO TU MEJOR AÑO”, amazon.es/TRANSFORMACIÓN-HAZ-CADA-AÑO-MEJOR/dp/1650637810 recomiendo hacer ejercicio. El cuerpo humano está diseñado para el movimiento. No
01/10/2022
Deporte
Bastón de paseo
El cuerpo humano está diseñado para el movimiento. Debemos movernos para mantenernos sanos. Uno de los mejores ejercicios para la salud es caminar, y tal
25/09/2022
